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Everyday Cardio


Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Running
Treadmill Running
15 分
Ball Crunches
Ball Crunches
2 分
Weighted Ball Crunch
Weighted Ball Crunch
2 分
Fast Crunches
Fast Crunches
2 分
Side To Side Crunches
Side To Side Crunches
1 分
Reverse Bicycles
Reverse Bicycles
1 分


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