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Exercises

セット1: 1ラウンド
Butt Kickers
Butt Kickers
1 分

セット2: 1ラウンド
Plank
Plank
1 分

セット3: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分

セット4: 1ラウンド
Dumbbell Bench Press
1 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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