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Daily abs exercises


Exercises

セット1: 1ラウンド
Left Side Plank Dips
Left Side Plank Dips
5 分
Right Side Plank Dips
Right Side Plank Dips
5 分
Plank
Plank
5 分
Elbows to Hands Plank
Elbows to Hands Plank
5 分


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