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Exercises

セット1: 2ラウンド
Crunches
Crunches
1 分
Elbow Plank with Leg Lifts
Elbow Plank with Leg Lifts
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Rest
Rest
2 分
Squats
Squats
1 分
Rest
Rest
30 秒


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