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Exercises

セット1: 6ラウンド
Jump Rope
1 分
Barbell Squat
1 分
Box Jumps
1 分
Kettle Bell Swing
1 分
Knee To Elbow
1 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
このワークアウトのトップチョイス

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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