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Exercises

セット1: 1ラウンド
Big Forward Arm Circles
Big Forward Arm Circles
1 分
Big Reverse Arm Circles
Big Reverse Arm Circles
1 分
Up and Down Neck Tilts
Up and Down Neck Tilts
1 分
Shoulder Stretches
Shoulder Stretches
1 分
Hamstring Stretches
Hamstring Stretches
1 分
Lying Hamstring Stretches
Lying Hamstring Stretches
1 分


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