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Exercises

セット1: 1ラウンド
L Pull-ups
10 分
Dips
10 分
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
10 分
Traps
10 分
Shoulder Press
10 分
Bench Barbell Calf Raises
10 分
Seated Leg Raises
10 分


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Rep Fitness Colorado Barbell
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