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Exercises

セット1: 1ラウンド
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
1 分
Overhead Tricep Extension with Band
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Left Lunge with Bicep Curl with Band
Left Lunge with Bicep Curl with Band
1 分
Right Lunges with Band Bicep Curl
Right Lunges with Band Bicep Curl
1 分
Bent Over Tricep Kick Backs
1 分
Pushups
1 分


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Exercise Bands
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