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Exercises

セット1: 2ラウンド
Squats
Squats
1 分
Rest
Rest
40 秒
Front Kicks
Front Kicks
1 分
Rest
Rest
40 秒
Dragon Squats
Dragon Squats
1 分
Rest
Rest
40 秒
Squats with Raised Arms
Squats with Raised Arms
1 分


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