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Exercises

セット1: 1ラウンド
Push-Ups
Push-Ups
2 分
Basketball Shots
Basketball Shots
2 分

セット2: 1ラウンド
Bow Pose
Bow Pose
2 分
Box Jumps
Box Jumps
2 分

セット3: 1ラウンド
Ab Ball Raises
Ab Ball Raises
2 分
Air Bike Crunches
Air Bike Crunches
2 分


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