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Exercises

セット1: 1ラウンド
Deep Squat Stand
1 分
Samson Stretch
1 分
Couch Stretch
1 分
Standing Toe Touches
1 分
Goblet Squat Hold
1 分
Spiderman Stretch
1 分
Banded Child Stretch
1 分
Figure 4 Hip Stretch
1 分


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