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セット1: 1ラウンド
Jump Rope
Jump Rope
40 秒
Rest
Rest
20 秒
Lateral Jumps
40 秒
Rest
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Jump Rope
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Quick Feet
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Jump Rope
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Quick Feet
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Jump Rope
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Push-Ups
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Jump Rope
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Push-Ups
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Jump Rope
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Jumping Lunges
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Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

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