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Exercises

セット1: 1ラウンド
5 Pull-ups
5 Pull-ups
1 分
10 Chin Dips
1 分

セット2: 1ラウンド
5 Pull Ups
5 Pull Ups
1 分
10 Chin Dips
1 分

セット3: 1ラウンド
4 Pull-ups
4 Pull-ups
1 分
8 Chin Dips
8 Chin Dips
1 分


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