Drenchfest

中級 Duration 14 分

ターゲットエリア: Legs

器具: No Equipment

タグ

説明

Get drenched with this calorie blasting workout. We've got some cardio in the beginning, core in the middle and more cardio at the end. A "core sandwich" if you will. Water is a must! Have it near and take a swig when you need to. It's time!

24 分 45 秒, 中級

13 分, 中級

30 分, 中級

18 分 45 秒, 中級

15 分, 中級

29 分 50 秒, 初心者

このワークアウトが含まれているプログラムにアクセスするには、PRO+にアップグレードしてください。

おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。