Training Camp D

中級 Duration 30 分

ターゲットエリア: Lower Body

器具: Exercise Mat

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説明

Get to the park and get this workout done! For an extra challenge, do this one on a hill! Keep pushing through to the end, you are halfway through your training camp.

32 分, 中級

30 分, 中級

30 分 52 秒, 中級

15 分, 中級

15 分, 中級

14 分, 中級

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おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。