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Exercises

セット1: 3ラウンド
Windsheild Wipers
45 秒
Rest
20 秒
Burpees
45 秒
Rest
20 秒
Toe Touches
45 秒
Rest
20 秒
Jumping Jacks
45 秒
Rest
20 秒
Crunches
45 秒
Rest
1 分


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