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セット1: 1ラウンド
Half Moon Pose with Hands to Feet Pose
1 分
Balancing Stick Left
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1 分
Balancing Stick Right
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1 分
Triangle Pose Left
1 分
Triangle Pose Right
1 分
Child's Pose
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30 秒
Downward Facing Dog
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1 分
Warrior 1 with High Lunge - Right
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1 分
Warrior 1 with High Lunge - Left
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1 分
Wide Leg Forward Bend with Twists
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1 分
Half Cobra Pose
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1 分
Cat Cow
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1 分
Chair Pose
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1 分
Boat Pose
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Corpse
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