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セット1: 1ラウンド
Dragon Walks
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Mountain Climbers
Mountain Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Power Push Ups
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Bunny Hops
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Touch-the-floors
20 秒
Rest
Rest
10 秒
In And Outs
20 秒
Rest
Rest
10 秒
High Knees- Sprint- Mt. Climbers
20 秒
Rest
Rest
10 秒
Spiderman Push-Ups
Spiderman Push-Ups
20 秒


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Tabata 25/5
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