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Exercises

セット1: 2ラウンド
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
1 分

セット2: 2ラウンド
Barbell Bent-Over Rows
1 分

セット3: 2ラウンド
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
1 分

セット4: 2ラウンド
Barbell Shrug
1 分

セット5: 2ラウンド
Close Grip Barbell Bench Press
Close Grip Barbell Bench Press
1 分

セット6: 2ラウンド
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
1 分


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Rep Fitness Colorado Barbell
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