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セット1: 9ラウンド
Barbell Shoulder Press
Barbell Shoulder Press
3 分

セット2: 9ラウンド
Barbell Bent-Over Rows
3 分

セット3: 9ラウンド
Narrow Chest Press
Narrow Chest Press
3 分


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7 分 54 秒, 激しい

Rep Fitness Colorado Barbell
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Rep Fitness Colorado Barbell

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