App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Gewicht Verliezen
20 分, 激しい
Kettlebell 1
10 分, 初心者
Monday
28 分, 中級
Niko Kettle 1233
3 分 35 秒, 中級
Friday
43 分 30 秒, 中級
Quick Workout
6 分 32 秒,

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Ab Lines

Ab Lines

激しい 11 分  
Core   No Equipment
No Slouching!

No Slouching!

激しい 10 分  
Lower Body   Exercise Mat
Top Harmony

Top Harmony

中級 9 分  
Arms   Wall, Dumbbells
Legs And Core

Legs And Core

初心者 28 分  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Arms Day

Arms Day

初心者 15 分  
Arms   Dumbbell
Starter Mix

Starter Mix

中級 3 分 30 秒  
Core  

ワークアウトのカテゴリー