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激しいワークアウト

Treadmill

激しい   20 分

ターゲットエリア: Legs

器具: Cardio Machine

Neale Davis
 		    パーソナルトレーナーによって追加されました Neale Davis
Treadmill
タグ
フルジムのワークアウト 脚のワークアウト カーディオマシンのワークアウト
説明

20 minute interval training workout

Exercises

セット1: 1ラウンド
Treadmill Running
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20 分

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