App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Quick Cardio
7 分 20 秒, 中級
Quick Cardio 1
7 分 30 秒, 激しい
Quick Cardio
29 分, 激しい
Quick Cardio
2 分, 中級
Quick Cardio-107cal
10 分 15 秒, 中級
Quick Cardio B
14 分 40 秒, 初心者


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

W 3 D 2

W 3 D 2

激しい 1 時間 53 分  
8/13/16

8/13/16

激しい 20 分  
Inner And Outer Thighs

Inner And Outer Thighs

初心者 20 分  
7 Minute HIIT

7 Minute HIIT

中級 6 分  
Core  
Slim Toned Arms

Slim Toned Arms

初心者 14 分  
HIIT Cardio

HIIT Cardio

中級 24 分  

ワークアウトのカテゴリー