初心者
1 時間 1 分
ターゲットエリア: Shoulders, Chest
器具: Strength Machine, Cardio Machine
 |
パーソナルトレーナーによって追加されました Ahmad Wagieh |
Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
![35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]](https://s3assets.skimble.com/assets/3296598/maxresdefault_full.jpg "35 MIN INTENSE HIIT Workout for Fat burn at home [CARDIO X POWER - Day 21]")
Exercise Mat
