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Exercises

セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分
Jumping Jacks
Jumping Jacks
1 分
Jumping Lunges
Jumping Lunges
1 分
Push-Ups
Push-Ups
1 分
Plank with Shoulder Taps
Plank with Shoulder Taps
1 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Leg Raises
Leg Raises
1 分
Crunches
Crunches
1 分


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