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セット1: 1ラウンド
Squats
Squats
1 分
Weighted Pile Squats
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1 分
squat leg raise
1 分
Roundabout squat
1 分
Squat reverse lifts
1 分
triple dip squat
1 分
sumo squat high kicks
1 分
Side Squats
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1 分
double dip ski squats
1 分


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Quickdraw Adjustable Dumbbells
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