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Exercises

セット1: 2ラウンド
Sit-Ups
Sit-Ups
1 分
Bicycle Crunches
Bicycle Crunches
1 分
Crunches
Crunches
1 分
Rest
Rest
1 分
V-Ups
V-Ups
1 分
Mountain Climbers
Mountain Climbers
1 分
Cross Knees to Elbows
Cross Knees to Elbows
1 分
Child's Pose
Child's Pose
1 分


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