中級
52 分
ターゲットエリア: Back
器具: Stability Ball, Dumbbell, Strength Machine, Barbell
 |
追加者 ❦ Ali ❧ C. |
We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.
このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
Wall, Chair, Dumbbell, Stability Ball, Bench
