App Storeでダウンロード
タグ

説明

Testing reps


Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 軽い
10 回数
❤️ 激しい(ゾーン3)
失敗までの回数
50 回数


関連するワークアウト

Preps and Reps
14 分 35 秒, 中級
10x10
48 分 20 秒, 中級
Good One
22 分 32 秒, 激しい
1/16/19
17 分 35 秒, 激しい
100 Reps
23 分 10 秒, 中級
Full  Body  7
6 分 50 秒, 中級

Power Systems Kettlebells
このワークアウトのトップチョイス

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー