App Storeでダウンロード
タグ

説明

Worker


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 激しい(ゾーン3)
1 分

セット2: 1ラウンド


関連するワークアウト

core
11 分 15 秒, 中級
Work Out
4 分, 中級
A
5 分,

12 分, 激しい
First Workout
2 分, 激しい
Abs
2 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー