App Storeでダウンロード
タグ

説明

ABS on fire


Exercises

セット1: 3ラウンド


関連するワークアウト

ABS Burn
12 分, 激しい
Abs On Fire
11 分 10 秒, 激しい
Abs
6 分 24 秒, 激しい
Abs
15 分 35 秒, 激しい
Your Abs Are On Fire
18 分, 激しい
Abs
11 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

squats

squats

中級 60 秒  
Run

Run

激しい 25 分  
Wall Sit

Wall Sit

激しい 2 分  
Quick Chest Workout 1

Quick Chest Workout 1

激しい 5 分  
Upper Body   Dumbbells
Abs Attack

Abs Attack

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Total Abs

Total Abs

激しい 4 分 30 秒  
Core  

ワークアウトのカテゴリー