App Storeでダウンロード
タグ

説明

Developing abbs


Exercises

セット1: 1ラウンド

セット2: 1ラウンド
1 分


関連するワークアウト

Abbs
3 分 9 秒,
Abbs
7 分 45 秒, 初心者
Abs And Arms
7 分, 初心者
Abs And Triceps
5 分 55 秒, 初心者
Abbs
7 分, 中級
Abbs
9 分,


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Warm Ups

Warm Ups

初心者 7 分  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

初心者 7 分  
Chest   No Equipment
Beginner

Beginner

初心者 4 分  
Arms  
Morning Call

Morning Call

初心者 100 秒  
Full Body  
After School

After School

初心者 6 分  
Full Body  

ワークアウトのカテゴリー