ワークアウト、プログラム、エクササイズ、トレーナー、メンバーなどを探す。
激しい 18 分
ターゲットエリア: Shoulders
器具: Barbell, Medicine Ball, Wall, Jump Rope
最高のフィットネス体験のために、このワークアウトをSkimbleのWorkout Trainerアプリで行ってください。
今すぐダウンロード - 無料です！
セッションノートを追加：
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Buy Now
最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。
プログラムを探す
