App Storeでダウンロード
タグ

説明

Weighted gloves and ankle weights


関連するワークアウト

Kickboxing
53 分, 中級
Kickboxing
18 分,
Boxing
52 分 15 秒, 激しい
C13 Kickboxing
13 分, 激しい
Basic Cardio Kickboxing
20 分 25 秒, 中級
Kick Boxing
17 分, 激しい


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Legs / butt workout #1

Legs / butt workout #1

激しい 39 分  
Squats, Squats, Squats

Squats, Squats, Squats

激しい 43 分  
Legs  
Tough Tuesday

Tough Tuesday

激しい 1 時間 3 分  
Lower Body   Wall
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

中級 13 分  
Core  
It's A F.I.T.T. Thing

It's A F.I.T.T. Thing

中級 27 分  
Full Body   Resistance Band
Body Circuit Session Pt1

Body Circuit Session Pt1

中級 17 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー