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Exercises

セット1: 1ラウンド
Stretches
2 分

セット2: 1ラウンド
10 回数
10 回数
15 秒
30 秒
1 分
20 秒

セット3: 1ラウンド
10 回数
10 回数
15 秒
30 秒
1 分
20 秒

セット4: 1ラウンド

セット5: 1ラウンド

セット6: 1ラウンド
失敗までの回数
失敗までの回数


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44 分, 初心者


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