App Storeでダウンロード
タグ

説明

Dumbells needed for this. Did this when I was still in the gym.


関連するワークアウト

Arms Workout
2 分 15 秒, 中級
Arms.
18 分,
Arms Weight Training
13 分 20 秒, 中級
Arms
34 分 10 秒, 激しい
Get Some Arms
14 分 15 秒, 中級
Arms With Dumbbells
7 分 55 秒, 中級

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Stretchy-Time

Stretchy-Time

初心者 10 分  
Shoulders   Exercise Mat
Loosen in No Time

Loosen in No Time

中級 10 分  
Legs   Exercise Mat
Cardio At Home T-TH-S

Cardio At Home T-TH-S

中級 18 分  
Shoulders  
Full Body Workout

Full Body Workout

中級 19 分  
Full Body  
Casual Cardio

Casual Cardio

初心者 13 分  
Full Body  
Cardio - ARMS

Cardio - ARMS

中級 24 分  
Shoulders  

ワークアウトのカテゴリー