Cuando se dispare el arma, ¡queremos que salga disparado por la puerta! Este entrenamiento está diseñado para ganar algo de fuerza en torno a movimientos explosivos. Cree un espacio donde encuentre o, mejor aún, realice el ejercicio fuera. Descanse cuando sea necesario y tenga agua a mano. ¡Diviértase!
プログラムを探す
