App Storeでダウンロード
タグ

説明

20 minutes on the elliptical


関連するワークアウト

Elliptical
12 分 30 秒, 中級
Elliptical
30 分, 中級
Elliptical
20 分 30 秒, 中級
Elliptical
30 分, 中級
Elliptical Intervals
15 分, 中級
Elliptical
45 分, 激しい

NordicTrack Foldable Treadmill
このワークアウトのトップチョイス

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

激しい 40 分  
Core the Pilates Way

Core the Pilates Way

中級 15 分  
Core   Exercise Mat
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

中級 12 分  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
Lasting Effects

Lasting Effects

初心者 12 分  
Full Body   No Equipment
Ab Crusher

Ab Crusher

中級 10 分  
Core   No Equipment
Bicep Curls

Bicep Curls

中級 4 分 30 秒  
Arms   Dumbbell

ワークアウトのカテゴリー