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Cuerpo Entero   Ningún equipo
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中級 10 分  
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中級 60 秒  
Núcleo  
Barriga

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初心者 2 分 30 秒  
Núcleo  
Estiramientos simples de espalda y cadera

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初心者 11 分  
Yoga   Colchoneta de ejercicio

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