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This is what you need if you want to do a pilgrimage with a giant wood cross effortlessly like Jesus did.


Exercises

セット1: 1ラウンド
失敗までの回数
❤️ 最大(ゾーン5)
10 回数
1 分
❤️ 最大(ゾーン5)
30 秒
❤️ 最大(ゾーン5)
10 回数

セット2: 1ラウンド
失敗までの回数
❤️ 最大(ゾーン5)
10 回数
1 分
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30 秒
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10 回数

セット3: 1ラウンド
失敗までの回数
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1 分
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30 秒
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10 回数


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