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Exercises

セット1: 1ラウンド
ウェイト: 適度
20 回数
ウェイト: 適度
15 回数
ウェイト: 重い
12 回数
ウェイト: 重い
8 回数
ウェイト: 重い
6 回数
ウェイト: 最大
失敗までの回数


セット3: 1ラウンド


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