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Building endurance through jump rope.


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 軽い(ゾーン1)
2 分
❤️ 適度(ゾーン2)
1 分
❤️ 軽い(ゾーン1)
2 分


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Adjustable Steel Wire Jump Rope
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Adjustable Steel Wire Jump Rope

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