App Storeでダウンロード
タグ

説明

Espero llegar a mis objetivos...


Exercises



関連するワークアウト

Jeje
24 分, 中級
....
2 分, 中級
1
8 分 15 秒, 中級
Dia 1
8 分, 初心者
A Full
6 分, 中級
General
9 分, 中級


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Entrenamiento 101 con peso

Entrenamiento 101 con peso

中級 20 分  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Glúteos de fuego

Glúteos de fuego

中級 15 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio, Mancuernas
Increíblemente tonificado

Increíblemente tonificado

中級 12 分  
Inferior del cuerpo   Colchoneta de ejercicio
Brazos

Brazos

中級 17 秒  
Hombros   Mancuerna
Abdominales

Abdominales

初心者 7 分  
Núcleo  
Distensión del cuello y los hombros

Distensión del cuello y los hombros

初心者 11 分  
Espalda   Colchoneta de ejercicio

ワークアウトのカテゴリー