App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Workout
16 分 42 秒, 激しい
First 30 Min
30 分, 中級
No Gym No Problem
36 分 30 秒, 激しい
Week 1
23 分 30 秒, 初心者
All over Workout
16 分 30 秒, 激しい
Conditioning 1
42 分 30 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Warming Up

Warming Up

激しい 26 分  
Core   Medicine Ball
Biceps Triceps Workout.

Biceps Triceps Workout.

激しい 55 分  
Arms   Dumbbell, Chair, Bench
Suspension and Kettlebell Killer

Suspension and Kettlebell Killer

激しい 47 分  
Core   Kettlebell
Short muscle break

Short muscle break

激しい 16 分  
Arms   Pull Up Bar, Dumbbell
Muscle Circuit

Muscle Circuit

中級 47 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell
Muscle War

Muscle War

激しい 57 分  
Core   Stability Ball, Dumbbell, Pull Up Bar, Kettlebell

ワークアウトのカテゴリー