App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Butt
8 分 30 秒, 中級
Butt
7 分 55 秒, 中級
Butt
15 分, 中級
Best Butt
22 分, 激しい
Butt
10 分 22 秒, 中級
Butt Attack
5 分, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Spartan Run I Challenge

Spartan Run I Challenge

初心者 22 分  
Lower Body   No Equipment
No More Arm Flab :)

No More Arm Flab :)

激しい 11 分  
The 1000 Calorie Workout

The 1000 Calorie Workout

激しい 41 分  
Flat Belly

Flat Belly

激しい 7 分  
Core  
Full Body Hottie

Full Body Hottie

中級 20 分  
Full Body   No Equipment
thigh gap

thigh gap

中級 6 分  
Legs   Wall

ワークアウトのカテゴリー