App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Kettlebell/Mace/Body Weight
1 時間 1 分 50 秒, 激しい
Weights 2
1 時間, 激しい
Total Body
37 分 30 秒, 中級
No Gym No Problem
36 分 30 秒, 激しい
February 2024
36 分, 中級
First One
9 分, 初心者

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト

Push, Pull, Plyo
39 分, 中級
57-WOD 261117
37 分 48 秒, 激しい
Intense Chest & Shoulders
22 分, 激しい
Hazem Killer Workout
27 分 30 秒, 激しい

このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Crossfit challenge

Crossfit challenge

激しい 36 分  
Muscle Confusion 2

Muscle Confusion 2

激しい 19 分  
Arms   Dumbbells, Bench, Stability Ball, Barbell
Leg Day

Leg Day

激しい 23 分  
Lower Body   Barbell, Dumbbells
Chest, back and ABS Workout

Chest, back and ABS Workout

中級 1 時間 22 分  
Chest   Dumbbell, Medicine Ball, Barbell, Bench, Pull Up Bar
ABS Storm

ABS Storm

激しい 23 分  
Core   Dumbbell
Condition Campus

Condition Campus

激しい 1 時間 2 分  
Full Body   Kettlebell, Dumbbell, Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー