App Storeでダウンロード

Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Walking

Walking

初心者 20 分  
Walk

Walk

中級 10 分  
10 Day Ab Challenge (MV) Day 6 & 7

10 Day Ab Challenge (MV) Day 6 & 7

中級 12 分  
Core  
Freeletics Prometheus

Freeletics Prometheus

激しい 23 分  
Athena

Athena

激しい 15 分  
Morpheus

Morpheus

激しい 11 分  

ワークアウトのカテゴリー