App Storeでダウンロード
タグ

関連するワークアウト

Butt Workout 1
25 分 30 秒, 中級
Butt Workout 2
36 分 3 秒, 中級
Butt Workout
26 分 41 秒, 中級
Butt Kicking Workout
14 分 24 秒, 激しい
Booty Workout
16 分 43 秒, 中級
Big Booty
6 分 15 秒, 激しい

Quickdraw Adjustable Dumbbells
このワークアウトのトップチョイス

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

同じ器具を使ったワークアウト


このワークアウトを行うには、アカウントを作成するかログインしてください。


ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

あなたはこれも好きかもしれません

Upper Body Extreme

Upper Body Extreme

激しい 17 分  
KILLER ABS

KILLER ABS

激しい 4 分  
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

中級 20 分  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Bill's Arm Blaster

Bill's Arm Blaster

激しい 22 分  
Arms   Dumbbells
Chest Day

Chest Day

激しい 30 分  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
C-Scientific 7-Minute Workout

C-Scientific 7-Minute Workout

激しい 40 分  
Legs   Wall, Box or Step, Bench, Jump Rope

ワークアウトのカテゴリー