App Storeでダウンロード
タグ

説明

Pt:-) :-)


Exercises

セット1: 1ラウンド
❤️ 軽い(ゾーン1)
1 分

セット2: 1ラウンド
1 分
❤️ とてもハード(ゾーン4)
1 分



関連するワークアウト

Training 1
6 分, 激しい
Training
9 分, 初心者
Principante
14 分, 初心者
Entrena
55 分, 中級
PRIMERO
6 分, 初心者
Principiante
5 分, 初心者


Workout Trainerでこのワークアウトを行う
✓ ムーブバイムーブのマルチメディアワークアウトに沿って進める
✓ スマートウォッチと心拍数モニターの統合体験
✓ ポイントを獲得し、リーダーボードで競争し、モチベーションを保つ!
✓ 忙しいライフスタイルに合わせてスケジューリング
App Storeでダウンロード   Google PlayからWorkout Trainerをダウンロードする。

ワークアウトを記録
おすすめのギア

最高のエクササイズ機器でこのワークアウトを行ってください。トレーニングの最適化とパフォーマンス追跡には、Bluetoothのチェストストラップ心拍数モニターまたはスマートウォッチの使用をお勧めします。

もっと見る

ワークアウトのカテゴリー