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激しいワークアウト

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激しい   21 分

ターゲットエリア: Glutes, Legs, Back

器具: Barbell, Dumbbell, Bench

Seppe Vanoverbeke
 		    追加者 Seppe Vanoverbeke
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Exercises

セット1: 5ラウンド
Barbell Shrug
Barbell Shrug
25 回数
Barbell Deadlifts
Barbell Deadlifts
25 回数
Kneeling Right Arm Rows
Kneeling Right Arm Rows
25 回数
Barbell Deadlifts
Barbell Deadlifts
25 回数

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